Der Beckenboden schließt die Körperhöhle nach unten hin ab. Der Beckenboden ist eine Muskelplatte aus ca. 30 Muskeln und in verschiedenen Schichte aufgebaut. Da Harnröhre, Darm und Blutgefäße wie Arterien und Venen hindurchziehen, ist die Anatomie für die verschiedenen Bedürfnisse (Wasserlassen/ Wasser halten, Erektion, Ejakulation, etc) höchst kompliziert.
Beschwerden, die durch Störungen der Beckenbodenfunktion auftreten, können die Lebensqualität ungemein beeinträchtigen. Neben verschiedenen medikamentösen Therapien ist ein physiotherapeutisches Beckenbodentraining häufig eine sehr gute Option, Beschwerden zu lindern oder gar komplett zu heilen.
Als Problem tritt dabei allerdings nicht selten auf sowohl bei Frauen als auch bei Männern, dass ein effektives Beckenbodentraining durch den Patienten selbst schwierig durchzuführen ist. Die Anatomie ist kompliziert, den Beckenboden aktiv zu beüben fällt dadurch häufig schwer, so dass die Übungen zu kurz, nicht regelmäßig und damit ineffektiv sind. Bei fehlenden Erfolgserlebnissen wird dann bald komplett auf die Übungen verzichtet.
Eine Magnetstuhl richtet gezielte Magnetimpulse direkt in die Beckenbodenmuskulatur. Hierbei wird allerdings nicht wie bei der EMS (ElektroMyoStimulation) die Muskeln nur zum ungezieltem Zittern gebracht. Bei der EXMI (Extracorporale magnetic Innervation) werden letztlich die Nerven in den Muskeln aktiviert, so dass es zu gezielten Muskelkontraktionen kommt, wie bei einem aktiven Muskeltraining durch den Patienten selbst.
Vorteile bei der EXMI: Sie sitzen (angezogen) gemütlich auf einem Stuhl und können dabei Lesen oder Musik hören. Ein aktives Training Ihrerseits ist nicht nötig und nicht gewollt. In einer Sitzung werden 20.000 Kontraktionen appliziert. Dafür bräuchten Sie bei aktivem Eigentraining Tage. Eine Sitzung EXMI dauert etwa 20 Minuten!
Die Magnetimpulse verursachen keine Schmerzen, Sie merken allerding deutlich, dass sich etwas in Ihrem Beckenboden tut, ein intensives Kribbeln. Je nach Bedarf kann die Intensität der Magnetimpulse gesteigert werden, so dass das das Training noch intensiver und die Ergebnisse besser werden können.
Grundsätzlich werden zunächst 10 Sitzungen empfohlen, einmal wöchentlich, nach Bedarf können natürlich auch mehr durchgeführt, oder nach einer längeren Pause erneut eine Therapie-Session begonnen werden. Nebenwirkungen sind nicht zu erwarten, Allerding sollte man tunlichst Intimpiercings entfernen!
Dr. Oliver Gralla
5 Sitzungen 299€ / 59,90€ pro Sitzung
10 Sitzungen 499€ / 49,90€ pro Sitzung
20 Sitzungen 798€ / 39,90€ pro Sitzung
30 Sitzungen 1047€ / 34, 90€ pro Sitzung
Die EXMI kann eingesetzt werden bei
Dyspaneurie (Schmerzen bei GV)
Beckenbodenstärkung nach Geburt (Rückbildung)
Inkontinenz
Rückenschmerzen im Sakralbereich
Erektionsstörungen
Nach Prostata-OP
Inkontinenz
CPPS (chronisches Beckenschmerz Syndrom)
Vorzeitige Ejakulation
Chronische Leistenbeschwerden
Rückenschmerzen im Sakralbereic
Dr. Marc Birkhahn & Dr. Oliver Gralla